📅 23.02 | 𝗦́𝘄𝗶𝗮𝘁𝗼𝘄𝘆 𝗗𝘇𝗶𝗲𝗻́ 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗶 𝘇 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗷𝗮̨. 🌧
To ważny moment, aby przypomnieć, że depresja dotyka wielu osób i nie jest to przejaw słabości, lecz poważna choroba, która zasługuje na skuteczne leczenie. Nie bagatelizujmy tego wyzwania - rozmawiajmy o depresji i szukajmy wsparcia, gdy tylko jest to konieczne.
Objawy depresji:
🔘 obniżony lub obojętny nastrój
🔘 smutek i towarzyszący mu często lęk
🔘 negatywny obraz siebie
🔘 obniżona samoocena
🔘 samooskarżenia, pesymizm i rezygnacja, płacz
🔘 niemożność odczuwania przyjemności
🔘 utrata radości życia (od utraty zainteresowań, skończywszy na 🔘 zaniedbywaniu potrzeb biologicznych)
🔘 poczucie braku perspektyw na przyszłość
🔘 zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi
🔘 spowolnienie psychoruchowe
🔘 trudności z podejmowaniem decyzji
Wszystkim, którzy z nią walczą, tym co pomagają - dużo, dużo siły!✊
